2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1272 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Milo, Сосиска, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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