2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1318 kcal
|
지방: 42.24g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 176.11g.
점심 식사: Курица с Грибами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Американо, Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Апельсин, Вода, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 간식/기타: Киви, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|