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Free day....no weigh-in.
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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991 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 72.05g.
아침 식사: Future Life Smart Food, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bacon, Eskort Red Viennas, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. 저녁 식사: Chicken Chow Mein. 간식/기타: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth . 더보기
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안정된 체중
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