|
Als je het zo bekijkt is het netjes 😂
Ten opzichte van afgelopen zondag, is het nog steeds een pond extra.🙈
Ondanks dat ik mij deze week voorbeeldig heb gedragen.
Het mocht niet meer baten na het bezoek aan het wereldrestaurant 😋
Anyway, ik heb nog een week voordat we weer naar de Japanner gaan!💪🏻
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1425 kcal
|
지방: 100.19g | 단백질: 115.92g | 탄수화물: 12.21g.
점심 식사: Alesto Bio Kokos Chips, Wilthagen Knabbelbacon, John West Gerookte Sardines Mediterraans. 저녁 식사: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas, Nevo Champignons. 간식/기타: Water. 더보기
|
주 2.7 kg 감소하기
|