2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1018 kcal
|
지방: 23.67g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|