2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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546 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 점심 식사: Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи. 저녁 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Говядина, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сады Придонья Яблочное Пюре. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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