2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
2018 kcal
|
지방: 86.76g | 단백질: 144.80g | 탄수화물: 150.92g.
아침 식사: Владимирский Стандарт Баварские Сосиски с Сыром, Три Несушки Яйца Куриные, Избенка Пюре из Цветной Капусты. 점심 식사: Запекуха, Балтимор Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриное Филе. 저녁 식사: Ашан Арахис Жареный Солёный, Milka Milka Oreo MMMAX, Милка Шоколад Милка Орео, Экор Сельдь, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Fit Bakery Меренговый Рулет Фисташка-Малина. 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Северная Долина Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|