2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
2786 kcal
|
지방: 163.32g | 단백질: 129.02g | 탄수화물: 200.80g.
아침 식사: Груша, Сушеная Клюква, Кедровые Орехи , Nordic Овсяные Хлопья , Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яндекс Лавка Сыр Гауда, ВкусВилл Тартин Солодовый, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Икра Икра Кеты, Alpro Hazelnut & Pecan. 점심 식사: День Торта Торт Бисквитный Прага, Салат Оливье, Салат Овощной, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками, Сервелат, Бутерброд с Красной Икрой. 저녁 식사: Яйцо, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Яндекс Лавка Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|