2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1057 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 69.42g.
점심 식사: Costco 大麥若葉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 7-11 茶葉蛋, 韓式泡菜, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 番茄, 雞蛋, THE VEGAN樂維根 巧克力, 藍莓, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 馬鈴薯（带皮）, 豆干, 花椰菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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