2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1805 kcal
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지방: 85.68g | 단백질: 118.88g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk. 저녁 식사: Salmon, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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