2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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969 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 115.93g.
아침 식사: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buah Anggur, Buah Anggur. 저녁 식사: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: Incofood Maxcreamer, ABC Kopi Plus Gula, Dimsum. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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