2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1333 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 191.83g.
아침 식사: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Zucchine, Pepe Nero, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pecorino, Reggia Provola Affumicata al Naturale , Basilico, Sale, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Primia Pinsa Romana. 간식/기타: Arance, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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