Dogcatcher1님의 저널, 2023년 02월 25일

2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.9 kg 지금까지 감소한: 13.0 kg. 남은양: 9.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:

923 kcal

지방: 42.07g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 83.65g. 아침 식사: P.F. Chang's Home Menu Dan Dan Noodles. 점심 식사: Joseph Farms Queso Cheddar Suave, Bar-S Foods Hot Dog Franks, White Bread . 저녁 식사: Great Value 4% Cottage Cheese. 더보기

2195 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 수선하다 - 1 시간 40 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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