2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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2174 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 119.64g | 탄수화물: 266.62g.
아침 식사: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Zymil Yogurt Greco Bianco, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Kinder Happy Hippo, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Krispees Choc Rice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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