2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1262 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 171.35g.
아침 식사: Danone Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. 점심 식사: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Del Valle Suco de Caju, Estrogonofe de Frango, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Danone Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescau Nescau com Leite, Da Terrinha Tapioca. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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