2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1044 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 106.84g.
점심 식사: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Alcatra, Peras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Orégano, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Sacolé, Pipoca com Manteiga (em Óleo). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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