2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1371 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Black Olives, Airborne Gummies. 점심 식사: Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Sue Bee Honey, Low Calorie Lemonade. 저녁 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Black Olives. 간식/기타: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Sue Bee Honey, Low Calorie Lemonade. 더보기
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안정된 체중
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