2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1482 kcal
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지방: 116.38g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 38.25g.
아침 식사: Кофе, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Село Зелёное Сливки 33%, Palermo Сыр Твёрдый, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%. 점심 식사: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Свинина Духовая . 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Elementaree Сухарики из Чиабатты, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. 더보기
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안정된 체중
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