2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1384 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Авокадо, Dižskābārža Karbanāde Ветчина, Smiltene Holandes Siers, Pilos Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. 저녁 식사: Котлета Свиная, Помидоры Черри, Рис Вареный. 간식/기타: Activia Malina Granat, Selga Auzu Cepumi Ar Dzērvenēm, Baltais Super Brokastis Auzu Ar Āboliem Un Kanēli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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