2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1577 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 208.60g.
아침 식사: Banane, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 점심 식사: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. 저녁 식사: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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