2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1289 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 180.55g.
아침 식사: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Mangos, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gekochtes Ei, Nashi-Birne, Aldi Looping, Ananas, Aldi Schinkenbraten. 저녁 식사: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht), Aldi Frischkäse, Asia Green Garden Teriyaki Chicken. 간식/기타: Fantakuchen, Bananen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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