uzun bir direnişten sonra nihayet
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
957 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 74.81g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 저녁 식사: Karnabahar Graten. 간식/기타: Eti Susamlı Çubuk Kraker. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sisman degil pofudugum님의 체중기록
|