2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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2053 kcal
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지방: 110.31g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 144.65g.
아침 식사: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Куриное Бедро. 저녁 식사: Оливковое Масло, Лепешка, Бахрома Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни, Хинкали, Хачо и Пури Чкмерули из Цыплёнка. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Теремок Облепиховый Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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