2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
1447 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Гречка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жареная Форель, Виктория Печень Куриная с Овощами. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". 간식/기타: Вино Совиньон Блан, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|