2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
924 kcal
|
지방: 22.65g | 단백질: 96.58g | 탄수화물: 77.46g.
아침 식사: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Motē Collagen. 점심 식사: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яблоко, Чай. 저녁 식사: Камако Горчица Баварская, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|