2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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2539 kcal
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지방: 116.45g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 265.93g.
아침 식사: Nocciole, Dattero, Savoiardi, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Baguette. 점심 식사: Mandarino, Banana, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Cheesecake, Salsiccia di Maiale, Buitoni Pasta Sfoglia. 간식/기타: Zenzero Candito, Arachidi, Dattero, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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