2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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858 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 69.28g.
아침 식사: 梨山 野生藍莓果醬, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 歐嬤 100%酸種三麥麵包, 高蛋白香蕉麵包, 林鳳營 低脂鮮乳. 점심 식사: 全聯 豬瘦絞肉, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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