2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1624 kcal
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지방: 91.35g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 63.41g.
아침 식사: コーヒー, ミニトマト, リンゴ, 卵焼き, フスボン くるみブレッド, MCTサラダ. 점심 식사: オクラ, コンソメスープ, エノキ, ベーコン, MCTサラダ, ブロッコリー, シソ, 神戸物産 ねり梅, ささみ. 저녁 식사: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒, サラダ, 焼き肉, ハイボール. 간식/기타: 中野物産 おしゃぶり昆布昆布梅, コーヒー. 더보기
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안정된 체중
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