2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1317 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 195.04g.
아침 식사: Weetabix Minis Choco, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Boisson Avoine Bio sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 70%, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Épi d'or Muffins Complets. 저녁 식사: Pain Blanc, Gâteau au Yaourt, Marque Repère Taboulé . 간식/기타: ETHIQUABLE Beurre de Cacahuètes Équateur Chine, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Pomme. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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