2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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3595 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 290.20g | 탄수화물: 409.84g.
아침 식사: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Egg White, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, High Brew Cold Brew Coffee, Almonds, Baby Carrots. 점심 식사: Mahatma Basmati Rice, Perdue Ground Chicken. 저녁 식사: Mission Gluten Free Tortillas Soft Taco, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice. 간식/기타: Kroger Frozen Broccoli Cuts, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Oranges. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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