2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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168.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1939 kcal
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지방: 158.69g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 13.16g.
아침 식사: Black Pudding, Tesco Value Chopped Tomatoes, Cocked Ham, Mushrooms , Cheddar Cheese , Egg. 점심 식사: Tesco Value Chopped Tomatoes, Black Pudding, SPAM Spam, Cheddar Cheese , Egg. 간식/기타: Tesco Walnut Pieces, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Spanish Olives with Cheddar Cheese. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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