|
40й день
23-24.02 интервал 13ч
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1496 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 195.39g.
점심 식사: Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Шебекинские Спагетти. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Ростик'c - KFC Твистер Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мекка Халал Говяжья Колбаса . 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|