2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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3463 kcal
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지방: 114.30g | 단백질: 297.21g | 탄수화물: 293.24g.
아침 식사: Alce Nero Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milk Kefir da Bere Multifrutti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Accadì senza Lattosio, Savoiardi, Pane di Segale, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia, Carote, Finocchio, Cipolle Rosse, Sgombro, Patate (Polpa e Buccia). 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Granarolo Latte di Soia, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Carote. 간식/기타: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Gelato. 더보기
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안정된 체중
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