2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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2668 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 166.70g | 탄수화물: 363.34g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Pam Panorama Yogurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. 점심 식사: Coop Ketchup -50% Zuccheri, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Condimento per Insalata Gusto Panna Acida, Vallericca Carote Julienne, Menchetti Panaccio Integrale. 저녁 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Parmigiano Grattugiato, Ortomio Misto Funghì con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Fior di Pasta Gnocchi di Patate. 간식/기타: Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Noci, Banana, Fiorentini Gallette Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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