2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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2828 kcal
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지방: 140.18g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 303.67g.
아침 식사: Nutella Nutella, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Butter, Kaisersemmel, Nusszopf. 저녁 식사: Edeka Bergbauernkäse, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel. 간식/기타: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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안정된 체중
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