2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1201 kcal
|
지방: 38.41g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. 점심 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 저녁 식사: Вода, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 간식/기타: Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|