2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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817 kcal
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지방: 27.20g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 95.33g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Erdbeeren, Äpfel, Kaffee, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Pumpernickel. 간식/기타: Viba Nougat Royal, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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