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🫡👍🏻
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82.4 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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2418 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 134.50g | 탄수화물: 284.68g.
아침 식사: Leinsamen Ganz, Frische Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). 점심 식사: Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), WellMix White Peanut Toffee, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Purland Kasseler Nacken/Kamm, Lidl Butterkäse. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Hähnchen Hackfleisch. 간식/기타: Jabłko, Sun Snacks Light Chips Classic. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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