2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1330 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 201.17g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Kaffee, Aldi Salami, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck. 점심 식사: Barilla Fusilli, Tomatensoße. 저녁 식사: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Selleriesalat. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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