2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1346 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Magro Digeribile. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Merluzzo Dell'atlantico, Finocchio, Verza, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Focaccia, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Miscellanea Legumi Cereali. 간식/기타: Mandarino, Mandarino, Banana. 더보기
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안정된 체중
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