2015년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 4일:
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1861 kcal
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지방: 144.04g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 30.58g.
점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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