2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1992 kcal
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지방: 112.16g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 119.83g.
아침 식사: Marten Salami Sticks, Mandeln. 점심 식사: Bauer's Jagdwurst, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete, Jean Luc Raclette Käse, Bofrost Eiweissbrötchen. 저녁 식사: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, REWE Bäcker Brötchen , Wikinger Knacker. 간식/기타: REWE Apfelmus, Wetzel Karlsbader Oblaten, Schlagsahne, Low Carb Brot, Crêpe mit Fruchtfüllung. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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