2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1984 kcal
|
지방: 84.41g | 단백질: 124.41g | 탄수화물: 170.14g.
아침 식사: Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Съешь Меня Авокадо, Смак Хлеб Дачный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Endorphin Омега 3. 점심 식사: Chikalab Суфле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Суп с Зелёным Горошком Мой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Бисквитный Двор Пирожное Блинное Бонжур, Помидоры, Минтай Запечённый Мой, Огурец (без Кожуры), Лук, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Перекресток Апельсины. 간식/기타: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сырники Мои, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|