2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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958 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 113.09g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Peito de Frango. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 간식/기타: Bolinha de Queijo, Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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