2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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633 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 59.22g.
아침 식사: 아이밀 팥톡스, 가루선생 약콩가루, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 마이밀 자연방목 프로틴, 매일유업 매일 두유 99.89. 간식/기타: 삼육 고소한 두유 A, 레몬, 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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