2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1495 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: 大餅, KIRIN 無糖紅茶, Costco 半熟帕尼尼麵包, 烤牛肉, 全聯 洋蔥, 全聯 小黃瓜. 점심 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Costco 墨西哥薄餅, 香蕉. 저녁 식사: Costco 墨西哥薄餅, Costco 酪梨油, 高麗菜, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 香菇, 傳貴 有機豆皮. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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