2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1130 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 137.27g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido. 점심 식사: Pepino Japonês, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Namorado Feijão Vermelho. 저녁 식사: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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