2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1546 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 105.14g.
점심 식사: Costco 豬梅花火鍋肉片, 花枝丸, 豆腐, 玉米筍, 木耳, 茼蒿, 高麗菜. 저녁 식사: 全家 麻油拌麵線, 魚, 薑母鴨. 간식/기타: 卡賀 黑糖沙琪瑪, 垂坤 數字餅, 三多 維他命C+E Plus口含錠. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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