2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1483 kcal
|
지방: 57.31g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 139.70g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец, Яйцо, Магнит Яблоко Гала, Hortex Брокколи Смесь. 점심 식사: ВкусВилл Бивштекс из Говядины с Картофелем, Салат айсберг. 저녁 식사: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Яблоко Малинка, Магнит Манго, Голден Яблоко , Меридиан Икра Лососевая, Просто Форель Слабосоленая, Блины, Блины. 간식/기타: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Бургер Кинг Латте без Сахара, НЕВА Зефир на Изомальте, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Тульер. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|