2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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746 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 점심 식사: Pane Integrale, Scarola, Filetto di Platessa. 저녁 식사: Pane Bianco, Amadori Coscia di Tacchino , Cavolo Rosso. 간식/기타: Melinda Mela Red Delicious, Kiwi, Hero Marmellata Light Lamponi , Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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